Как победить страх перед стоматологом

Страх – неотъемлемая эмоция здорового человека. Другое дело – фобия. Это ненормальная реакция интенсивного страха, паники на то, что невозможно контролировать. Именно фобия становится причиной множества болезней зубов. Боязнь стоматолога или дентофобия – одно из самых распространенных заболеваний. Люди страдают от самой мысли, что им когда-то придется посетить доктора, а попадая в кабинет, от ужаса буквально теряют сознание.

Как побороть фобию

Специалисты говорят, что дентофобия – последствие воспоминаний, связанных с болью, запахами и звуком бормашины. Убедить себя, что современная стоматология – это не больно, комфортно и быстро сможет не каждый человек. Вот несколько советов от людей, победивших ужас перед стоматологами:

• Найти «своего» профессионала. Доктора, который понимает и сочувствует проявлениям страха.
• Посетить клинику, не записываясь на прием. Важно познакомиться с обстановкой, убедиться в спокойной атмосфере.
• Записаться на прием, обозначив точное время. Ожидание лишь усугубит ситуацию, поэтому никаких лишних минут перед кабинетом быть не должно.
• Разделить первичный осмотр и лечение на два этапа с разнесением по времени. Специалист обследует полость рта, выявит проблемные зоны, объяснит необходимость, суть и метод лечения. Второй визит планируют также на точное время, но уже с проведением лечения.
• Если доктор не возражает, пригласить друга. Близкий человек будет рядом на всем периоде приема, это внушает пациенту спокойствие и уверенность.
• Разработать систему условных знаков. Специалисту будет легче понять движение руками или глазами, когда нужно остановиться, дать передышку. Главное – заранее четко определить все движения и категорически не хватать стоматолога за руки.

Опытный врач сам предложит варианты расслабления – тихую музыку, разговор, рассказ об отвлеченных вещах. Этим заглушают звуки бормашинки, заставляют мысли переключиться на другие моменты, процесс лечения проходит намного быстрее и безопаснее.

Профилактика заболеваний зубов – крайне важная мера для поддержания общего здоровья. В поисках хорошего доктора, стоит обратить внимание на стоматологическую клинику с большим спектром услуг. В этом случае медицинское учреждение имеет необходимое оборудование, персонал владеет опытом для выполнения любых процедур, необходимых в каждом индивидуальном случае.