Самые вредные продукты для зубов

Здоровье зубов во многом зависит от рациона питания человека. Наряду с полезными, есть продукты, которые оказывают на зубную эмаль самое негативное действие. В частности:

1. Сахар и сладости. Бактерии, обитающие в полости рта, питаются сахаром и производят кислоту, которая разъедает эмаль зубов.
2. Углеводы. Продукты, содержащие много простых углеводов, такие как хлеб, печенье и картофельные чипсы, способствуют образованию сахаристых соединения, которые ускоряют рост вредных бактерий.
3. Газированные напитки с сахаром и кислотами. Напитки становятся причиной разрушения эмали и образования кариеса.
4. Цитрусовые. Полезные фрукты в больших количествах вредны для зубов. Причина кроется в едкой фруктовой кислоте.
5. Кофе и черный чай. Красящие вещества вызывают потемнение эмали, а сахар в кофе увеличивает риск кариеса.
6. Алкоголь. Алкогольные напитки приводят к снижению слюноотделения, что увеличивает риск развития зубного налета и кариеса. Кроме того, многие коктейли содержат сахар, что дополнительно вредит зубам.

Полный отказ, а также значительное снижение количества продуктов и напитков поможет сохранить здоровье всего организма. А если требуется лечение зубов, специалисты стоматологической клиники «Vita-dent» сделают все необходимые манипуляции.